老年皮膚瘙癢癥

老年皮膚瘙癢癥分全身性和局限性兩種：

1 局限性皮膚瘙癢癥發生于身體的某一部位，常見的有肛門瘙癢癥、陰囊瘙癢癥、女陰瘙癢癥、頭部瘙癢癥等。

2 全身性皮膚瘙癢癥廣泛發生于身體各個部位，與季節、天氣、冷熱變化和機體代謝的變化有密切關系。

年齡65歲以上的老年人發生持續6周以上的瘙癢，秋冬干燥季節多見，一年四季均會發生。主要癥狀為皮膚瘙癢，夜間瘙癢感明顯增強，由于持續的搔抓，可能會引起皮膚出血、結痂等繼發性癥狀。

1、年齡增長體液減少，皮膚含水量降低，皮膚油脂分泌減少，皮膚干燥脫皮。導致皮膚屏障功能減弱，容易受到外界刺激引發瘙癢。

2、一些慢性疾病，如糖尿病、肝臟疾病、腎臟疾病等也可能引發皮膚瘙癢。

3、經常使用過熱的水洗澡，頻繁使用肥皂、香皂、沐浴露等洗劑也可能會加重癥狀。

1、避免過度搔抓，以免引發皮膚破損和感染。

2、使用保濕產品，保持皮膚的水分和彈性。

3、癥狀較重的患者，可以使用抗組胺藥物或外用藥物來緩解癥狀。

4、若瘙癢癥狀持續不減或者伴隨其他癥狀，應及時就醫檢查和治療。

1. 健康飲食

保持飲食均衡，建議多吃水果、蔬菜和全谷物食品、優質蛋白質（雞蛋、肉類）。不可過多食用辛辣魚腥酒類等，以免皮膚瘙癢加劇。

2. 適度運動

運動可以促進血液循環和新陳代謝，有助于增強皮膚的健康。老年人可以選擇如散步、太極拳等低強度運動，運動出汗后及時擦干汗液或及時洗澡。

3. 穿寬松透氣的衣服

不要太貼身、太緊，不建議穿羊毛、化纖類衣物；如果對蠶絲過敏，也要避免穿著絲綢類衣物；洗衣服時，選擇不含香精、消毒劑成分的洗滌劑。

4. 洗澡要講究

老人洗澡次數不宜過多，水溫不宜過高，一般以35～40攝氏度為宜，不要用熱水燙澡，洗澡后及時涂身體乳給皮膚保濕。

5. 少用香皂或沐浴露

出汗量不大時用清水洗澡即可，不建議每次洗澡都用香皂、沐浴露等洗滌劑。因為香皂、沐浴露會帶走皮膚表層具有保濕作用的皮脂膜，會增加皮膚干燥度。